Pas facile d'être obèse quand on a 12 ans. Avec ses 30 kilos en trop, Max en sait quelque chose. Un jour où il n'a pas le moral, il fait la connaissance d'un cafard qui va changer sa vie. Outch est de très bons conseils. Et avoir un cafard comme coach, c'est plus efficace qu'on ne le croit !